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？ 服務||Yahoo!奇摩 知識+ 科學常識 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 雙氰胺 統一發票 水瓶 風切 川崎症 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > 懷孕育兒> 懷孕 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 寶寶吃副食品跟如何準備? 發問者：小碧 ( 初學者 2 級) 發問時間：2007-09-11 16:29:26 解決時間：2007-09-19 14:53:09 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 23 人評價寶寶吃副食品跟如何準備? 先嘗試餵食蔬果類還是肉類? 如何循序漸進地餵食寶寶才不會挑食呢? 謝謝 最佳解答網友票選 回答者：ru ru ( 研究生 1 級 ) 擅長領域：懷孕 | 一般疾病 回答時間：2007-09-11 17:29:03 [ 檢舉 ] rr媽咪您好:關於副食品添加, *副食品的添加原則 1. 一次只能餵一種新食物。 這樣一來，如果寶寶發生過敏反應，才能知道是什麼食物造成，假使寶寶吃完發生腹瀉、嘔吐、皮膚起紅疹等症狀，應立即停止食用該種食物，並帶寶寶去看醫生，以確定過敏原。如果寶寶吃了之後三到四天之內沒有皮膚起紅疹、腹瀉等狀況，就可以繼續餵食下一種新的食物。若寶寶的家族有過敏史，增加副食品種類的速度就必須再放慢，最好在一個禮拜以上。 2. 從不容易過敏的食物開始餵。 大致來講，建議的順序是先添加米糊→麥糊→水果蔬菜→肉類。 3. 濃度由稀漸濃。 副食品的型態應按照流質(湯汁)→半流質(糊狀)→半固體(泥狀)→固體食物這樣的順序來添加。 4. 份量由少至多。 可先從一茶匙份量或更少開始試吃，而後再觀察寶寶的接受程度逐漸調整份量，而不同月齡的寶寶每天的飲食建議份量也不同。另外，當寶寶開始吃副食品時，也可讓寶寶喝水，飲用的原則亦須從少量開始，慢慢讓寶寶習慣喝水。 *容易致敏的食物有哪些？ 一般來說，牛奶、蝦子、螃蟹等的帶殼海鮮、蛋、魚、花生、巧克力、堅果、番茄、草莓、芒果、奇異果、柑橘類等食物，比較容易引發過敏。對於有過敏體質的寶寶來說，一定要延後食用這些東西。另外，如果媽咪確定吃某些食物會過敏，餵母乳的時候就應避開這些食物，但若不確定對什麼食物會過敏，也不建議在一開始就馬上避開可能會過敏的食物，因為被認定容易過敏的食物，如牛奶、帶殼海鮮、花生等，是極富營養的食物，如果都避開不吃，可能會營養不足，建議媽咪還是確定自己與寶寶吃下某些食物會過敏時，再避開這些致敏食物。 *根據行政院衛生署的建議，4-6個月的寶寶可吃稀釋果汁、菜湯汁、米糊、麥糊等食物，食物之型態應為湯汁或糊狀。食用量建議如下： 食物類別 食物及餵食型態 一天食用量 五榖根莖類 米糊或麥糊 3/4~1碗 蔬菜類 胡蘿蔔、菠菜、青江菜、小白菜、空心菜等蔬菜湯 1~2茶匙 水果類 橘子、柳丁、西瓜、番石榴、葡萄等水果之汁 1~2茶匙 奶類 母奶或嬰兒配方奶 每天五次 部份的以為幫寶寶添加副食品只需要添加米粉、麥粉即可，但卻不知副食品更應該包括：五穀根莖、魚肉豆蛋、奶、蔬菜、水果、油脂等六大類的均衡營養。 米粉、麥粉被公認為是最適合寶寶的穀類食品，在應用上也相當廣泛。由於米麥粉含大量澱粉質，最好經口腔與唾液充分混合咀嚼，讓唾液中的澱粉酵素分解澱粉，以達吸收效果。因此將米麥粉調合果汁、菜湯甚至牛奶，一口一口餵寶寶吃，不但容易消化，又可訓練寶寶的咀嚼、吞嚥能力，應是比放入寶寶奶瓶中更有好處。 *肉,魚,豆腐,動物肝臟等類,要7個月才可以加入喔! *葡萄奶露 材料 嬰兒米粉 2匙 嬰兒奶粉 1匙 新鮮葡萄 3顆 做法 1.以溫水30c.c.沖泡嬰兒奶粉，並調入嬰兒米粉。 2.葡萄洗淨後去皮。 3.以研磨器將葡萄磨成泥狀，如顆粒太大，可在濾網上以湯匙壓磨。 4.將葡萄泥調入米奶糊中，攪拌均勻即可餵食。 營養小秘訣 這是一道組合「主食」、「奶」及「水果」的餐點，能夠提供4至6個月寶寶生長發育所需熱量、鈣質、維生素、礦物質與纖維素，讓寶寶除了喝奶以外，可以慢慢接受米食與水果類的食物。葡萄具備香甜口味，寶寶可以很容易接受。 *雙色蔬菜泥 材料 嬰兒麥粉 3匙 豌豆仁 1-2匙 胡蘿蔔 1小塊 做法 1.豌豆仁及胡蘿蔔洗淨後煮熟，豌豆仁去殼備用。 2.以研磨器將胡蘿蔔磨成泥，豌豆仁則以湯匙或木棒搗成泥狀。 3.以溫水調入嬰兒麥粉，再加入胡蘿蔔泥及豌豆泥即可。 營養小秘訣 這是一道組合「主食」及「蔬菜」的餐點，能夠提供4至6個月寶寶生長發育所需熱量、維生素、礦物質與纖維素。讓寶寶除了喝奶以外，可以慢慢接受麥類與蔬菜類的食物。胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，與嬰兒的視力發育有關，豌豆仁與胡蘿蔔兩種食物提供食物漂亮的顏色，可吸引寶寶嘗試的興趣。 *蘋果布丁 材料 嬰兒米粉 1匙 嬰兒奶粉 1/2匙 蘋果（小） 1個 玉米粉 1/2匙 做法 1.將蘋果切一個口，把果核去除，以湯匙將果肉挖出，磨成泥狀。 2.以少許溫水調入嬰兒米粉及奶粉，再加入蘋果泥及玉米粉。 3.做法2之成品倒入蘋果內，以蒸鍋蒸約5至8分鐘。 4.取出待稍涼後即可餵食，或置於冰箱冰涼亦可。 營養小秘訣 這是一道以「水果」為主的餐點，利用蘋果為造型的點心設計，能夠提供4至6個月寶寶生長發育所需熱量、鈣質、維生素、礦物質與纖維素。此時期的寶寶，仍然需要豐富的鈣質幫助成長，所以，在點心或副食品的設計上，可以添加一些較大嬰兒奶粉，除了增添美味之外，也增加點心的營養價值。 我還有其他副食品製作歡迎參考! 參考資料 就讀過營養系的媽咪/自己 2007-09-11 17:31:47 補充 媽咪真不好意思,字體因變更較小卻顯得不清楚,故我再補充這裡再次張貼一次,請媽咪看補充這裡會較清楚. 2007-09-11 17:32:34 補充 副食品的添加原則 1. 一次只能餵一種新食物。 這樣一來，如果寶寶發生過敏反應，才能知道是什麼食物造成，假使寶寶吃完發生腹瀉、嘔吐、皮膚起紅疹等症狀，應立即停止食用該種食物，並帶寶寶去看醫生，以確定過敏原。如果寶寶吃了之後三到四天之內沒有皮膚起紅疹、腹瀉等狀況，就可以繼續餵食下一種新的食物。若寶寶的家族有過敏史，增加副食品種類的速度就必須再放慢，最好在一個禮拜以上。 2007-09-11 17:33:03 補充 2. 從不容易過敏的食物開始餵。 大致來講，建議的順序是先添加米糊→麥糊→水果蔬菜→肉類。 3. 濃度由稀漸濃。 副食品的型態應按照流質(湯汁)→半流質(糊狀)→半固體(泥狀)→固體食物這樣的順序來添加。 4. 份量由少至多。 可先從一茶匙份量或更少開始試吃，而後再觀察寶寶的接受程度逐漸調整份量，而不同月齡的寶寶每天的飲食建議份量也不同。另外，當寶寶開始吃副食品時，也可讓寶寶喝水，飲用的原則亦須從少量開始，慢慢讓寶寶習慣喝水。 2007-09-11 17:34:17 補充 容易致敏的食物有哪些？ 一般來說，牛奶、蝦子、螃蟹等的帶殼海鮮、蛋、魚、花生、巧克力、堅果、番茄、草莓、芒果、奇異果、柑橘類等食物，比較容易引發過敏。對於有過敏體質的寶寶來說，一定要延後食用這些東西。另外，如果媽咪確定吃某些食物會過敏，餵母乳的時候就應避開這些食物，但若不確定對什麼食物會過敏，也不建議在一開始就馬上避開可能會過敏的食物，因為被認定容易過敏的食物，如牛奶、帶殼海鮮、花生等，是極富營養的食物，如果都避開不吃，可能會營養不足，建議媽咪還是確定自己與寶寶吃下某些食物會過敏時，再避開這些致敏食物。 2007-09-11 17:34:39 補充 根據行政院衛生署的建議，4-6個月的寶寶可吃稀釋果汁、菜湯汁、米糊、麥糊等食物，食物之型態應為湯汁或糊狀。食用量建議如下： 食物類別 食物及餵食型態 一天食用量 五榖根莖類 米糊或麥糊 3/4~1碗 蔬菜類 胡蘿蔔、菠菜、青江菜、小白菜、空心菜等蔬菜湯 1~2茶匙 水果類 橘子、柳丁、西瓜、番石榴、葡萄等水果之汁 1~2茶匙 奶類 母奶或嬰兒配方奶 每天五次 2007-09-11 17:35:05 補充 部份的以為幫寶寶添加副食品只需要添加米粉、麥粉即可，但卻不知副食品更應該包括：五穀根莖、魚肉豆蛋、奶、蔬菜、水果、油脂等六大類的均衡營養。 米粉、麥粉被公認為是最適合寶寶的穀類食品，在應用上也相當廣泛。由於米麥粉含大量澱粉質，最好經口腔與唾液充分混合咀嚼，讓唾液中的澱粉酵素分解澱粉，以達吸收效果。因此將米麥粉調合果汁、菜湯甚至牛奶，一口一口餵寶寶吃，不但容易消化，又可訓練寶寶的咀嚼、吞嚥能力，應是比放入寶寶奶瓶中更有好處。 肉,魚,豆腐,動物肝臟等類,要7個月才可以加入喔! 2007-09-11 17:35:28 補充 葡萄奶露 材料 嬰兒米粉 2匙 嬰兒奶粉 1匙 新鮮葡萄 3顆 做法 1.以溫水30c.c.沖泡嬰兒奶粉，並調入嬰兒米粉。 2.葡萄洗淨後去皮。 3.以研磨器將葡萄磨成泥狀，如顆粒太大，可在濾網上以湯匙壓磨。 4.將葡萄泥調入米奶糊中，攪拌均勻即可餵食。 營養小秘訣 這是一道組合「主食」、「奶」及「水果」的餐點，能夠提供4至6個月寶寶生長發育所需熱量、鈣質、維生素、礦物質與纖維素，讓寶寶除了喝奶以外，可以慢慢接受米食與水果類的食物。葡萄具備香甜口味，寶寶可以很容易接受。 2007-09-11 17:35:59 補充 雙色蔬菜泥 材料 嬰兒麥粉 3匙 豌豆仁 1-2匙 胡蘿蔔 1小塊 做法 1.豌豆仁及胡蘿蔔洗淨後煮熟，豌豆仁去殼備用。 2.以研磨器將胡蘿蔔磨成泥，豌豆仁則以湯匙或木棒搗成泥狀。 3.以溫水調入嬰兒麥粉，再加入胡蘿蔔泥及豌豆泥即可。 營養小秘訣 這是一道組合「主食」及「蔬菜」的餐點，能夠提供4至6個月寶寶生長發育所需熱量、維生素、礦物質與纖維素。讓寶寶除了喝奶以外，可以慢慢接受麥類與蔬菜類的食物。胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，與嬰兒的視力發育有關，豌豆仁與胡蘿蔔兩種食物提供食物漂亮的顏色，可吸引寶寶嘗試的興趣。 2007-09-11 17:36:22 補充 蘋果布丁 材料 嬰兒米粉 1匙 嬰兒奶粉 1/2匙 蘋果（小） 1個 玉米粉 1/2匙 做法 1.將蘋果切一個口，把果核去除，以湯匙將果肉挖出，磨成泥狀。 2.以少許溫水調入嬰兒米粉及奶粉，再加入蘋果泥及玉米粉。 3.做法2之成品倒入蘋果內，以蒸鍋蒸約5至8分鐘。 4.取出待稍涼後即可餵食，或置於冰箱冰涼亦可。 營養小秘訣 這是一道以「水果」為主的餐點，利用蘋果為造型的點心設計，能夠提供4至6個月寶寶生長發育所需熱量、鈣質、維生素、礦物質與纖維素。此時期的寶寶，仍然需要豐富的鈣質幫助成長，所以，在點心或副食品的設計上，可以添加一些較大嬰兒奶粉，除了增添美味之外，也增加點心的營養價值。 相關詞： 海綿寶寶,海綿寶寶小遊戲,天堂寶寶,天線寶寶,寶寶睡,水晶寶寶,寶寶爬行比賽,寶寶便秘,寶寶副食品,寶寶長牙 [ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 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(急) 請問市面上這麼多的民間二胎要怎麼選擇呢？可以諮詢嗎？ 懷孕10週很不舒服+孕吐 齐齐哈尔找小姐上門服務電話 第幾天才能驗孕 更多 這樣有懷孕嗎? 想問關於2013年保母職前訓練課程 關於女滿16男滿18懷孕問題?! 亞培心美力 受孕機率問題 高手請進... 更多 精選關鍵字 坐月子中心 進補 孕吐 手冊 雙胞胎 羊膜穿刺 胎動 副食品 經期 預產期 體重 哺乳 滿月 奶粉 坐月子 婦產科 新生兒 羊水 柔濕巾 托嬰 母乳 懷孕 流產 不孕 預防針 受孕 用藥 避孕 尿布 陣痛 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

沒有人喜歡孤單一個人

身邊多個人陪不管是有事沒事都很開心

今天要跟大家分享一招讓人對自己有好感的超級必殺技

其實吸引異性並不需要你很會說話或是要讓自己花盡心思打扮成型男(當然這不表示你就不需要打扮)

首先讓我們來想想有什麼東西能夠影響到人的想法呢?

在經過店家的時候聞到香味會想要停下來吃個東西

在家中點個精油讓房間中有一種讓人覺得舒服的香味心情也就愉快起來

抱著情人時聞到對方身上傳來的陣陣香氣讓人覺得心曠神怡

注意到了嗎??

氣味能夠使人有特別的感覺

不是什麼奇奇怪怪的味道都有用

今天我們要吸引異性當然要專門要使用能夠影響到對方的氣味

有人說

人類的費洛蒙可以在對方無法察覺的情況下增加異性的吸引力，舒緩使用者的負面情緒壓力，提升正面情緒，增加自信

原來有些人總是會讓人忍不住地想要去親近原來有費洛蒙在偷偷運作

知己知彼百戰百勝，既然知道原因就找得到解決的方法

網路上類似的商品實在太多，想要找到有效果、又有安全檢驗的實在很不容易

幸好皇天不負苦心人讓我找到了這個神秘的網站

Oh My God!!!

原來我之前看到的一些商品有近九成是假的

要是真的使用後遇到的不是、而是豬哥豬妹就只能欲哭無淚了

看了這麼多資料後當然要自己來體驗看看這種秘密武器的威力

試用沒想到竟然帶來了許多非常神奇的效果

當然這是要看場合來決定需要準備使用哪種武器

用在一般社交場合、對異性(男女都有)甚至連系列

我想不管是不是還是

把自己打理得乾乾淨淨在加上那若有似無的神祕力量想要不去注意都難

這樣不但能夠做自己還能夠成為萬人迷

實在是沒有什麼比這個更好的事了

建議你把這個神祕的網站加入書籤免得哪天想找就找不到了